私はこれで便秘解消!スーパーフルーツ【アサイー】

「スーパーフード」というもの(ジャンル)が流行りだしてから、もう既に沢山の種類があって、なかなか覚えづらいなぁと思っているのは私だけではないはず。

フルーツやらタネやらオイルやら、、本当に沢山のスーパーフードがありますが、その中で私が唯一手を出し続けているのが【アサイー】です。

スーパーフードが流行りだしてから、一番知名度を上げたのはアサイーではないでしょうか?

今ではほとんどの方が知っている、アマゾンのスーパーフルーツ【アサイー】。

なぜ私がアサイーにこだわるのかというと、本当に単純です。元々私は便秘気味で、悩む程ではなかったのですが多少「なんとかならないかなー」と気になっていました。便秘解消には食物繊維!っていいますよね。

アサイーが流行りだした時に興味があって、一通り飲んだり、食べたりしてた時期があったのですが、お通じがよくなった気がしたんですよね。

アサイーの効能みたいなのを見ていた時に、食物繊維がキャベツの○○倍含まれているなどと書いてあって、そのおかげかなぁと。

それからほぼ毎日のようにアサイーのドリンクだったり、フローズンタイプの物を食べていたのですが、気付いた時には便秘解消していました!

元々3日に1回位のペースでしたが、毎日お通じがでるようになり、これはアサイーのおかげだと確信しました。

便秘に悩んでいる方にはアサイー生活オススメ致します!商品によっては、アサイーが少ししか含まれていない物も多いです。(実際はブドウが多く含まれていたりします)

私はそちらよりもアサイーボウルやアサイーパウダーなど少し高くても、アサイーの割合が多いものを買うようにしています。

個人差あるかもしれませんが、ぜひお試し下さい!

 

越後の龍 酵素 効果

 

 

コメントする